Спортивно-оздоровительный комплекс "Мечта"
ДомойО насУслугиСвязьКарта сайтаСтатьи
 
 
Домой

Информация о спорте
Показатели
Профилактика
Легкая атлетика
Единоборства
Динамика восстановления
Восстановительные средства
Типы бань
Соревнования
Спортивные игры
Указания
Массаж в перерывах
Сеанс восстановления
Аппаратный массаж
Прогревание
Координация движения
Сочетание средств
Стрелки
Военный спорт
Варианты сауны
Механика
Исходные понятия
Материальная точка
Бауэр
Системы
Основные законы
Понятие силы
Величины
Статика
Вторая аксиома
Связи
Типы связей
Реакция опоры
Силы
Разложение силы
Многоугольник
Вектор
Пара сил
Момент силы
Ось
Силы на плоскости
Системы сил
Трение
Угол трения
Трение качения
Центр тяжести
Определение центров

Наши статьи
Процессы мобилизации
Массаж
Банная процедура
Сауна
Выносливость
Утомление
Техника массажа
Массаж в бане
Гидропроцедуры
Виды душа
Ванны
Эффективность
Хвойно-солевые ванны
Вибромассаж
Правила массажа
Гидромассаж
Массаж под водой
Баромассаж
Электросон
Женский спорт
Юные спортсмены
Особенности
Сауна для детей
Масса тела
Контроль массы
Альпинизм
Самомассаж
Лечебный массаж
Радикулит
Правила самомассажа
Частный самомассаж
Восстановление
Растирки
Группа растирок
Приготовление растирок
Питание
Требования
Энергозатраты
Режим питания
Рацион
Витамины
Прием пищи
Принципы питания
Средства восстановления
Аспекты
Рекомендации
Снятие напряжения
Точечный массаж
Седативный массаж
Циклические виды

 
Спортивно-оздоровительный комплекс "Мечта"

В наш век высоких технологий и скоростей, когда большинство людей практически лишены физических нагрузок,  мы все чаще задумываемся о физической подготовке. 1.jpgВедь занятия спортом – это здоровье, красота и хорошее настроение. В странах Европы и Америки давно стало нормой посещение разнообразных спортивных секций и клубов. Это могут быть и занятия в тренажерном зале,  и всевозможные командные игры, и занятия аэробикой, фитнесом, танцами. Вариантов множество. Посещение тренировок после тяжелого рабочего дня – это не только прекрасная возможность активизировать работу мышц, но и общение с интересными людьми.

Особое внимание необходимо уделять и физической активности наших детей. Компьютеры и Интернет, телевизор занимают огромную часть свободного времени рядового школьника. Не лучше ли заменить эти развлечения занятиями спортом? Естественно лучше!  И не только потому, что это основа гармоничного физического развития. Занятия спортом, это еще и воспитание в ребенке таких качеств как ответственность, дисциплина, умение работать в команде.2.jpg

Спортивно-оздоровительный комплекс «Мечта» рад предложить Вам и Вашим детям широчайший спектр всевозможных спортивных секций, занятия в тренажерном зале, бассейн на 6 дорожек, а также услуги массажного кабинета, сауны и фитнес-бара.

 



© 2010 Спортивно-оздоровительный комплекс "Мечта"
450075, Россия, г. Уфа, ул. Революционная, 124
+7 (3472) 22-98-77