Спортивно-оздоровительный комплекс "Мечта"
ДомойО насУслугиСвязьКарта сайтаСтатьи
 
 
Домой arrow Услуги

Информация о спорте
Показатели
Профилактика
Легкая атлетика
Единоборства
Динамика восстановления
Восстановительные средства
Типы бань
Соревнования
Спортивные игры
Указания
Массаж в перерывах
Сеанс восстановления
Аппаратный массаж
Прогревание
Координация движения
Сочетание средств
Стрелки
Военный спорт
Варианты сауны
Механика
Исходные понятия
Материальная точка
Бауэр
Системы
Основные законы
Понятие силы
Величины
Статика
Вторая аксиома
Связи
Типы связей
Реакция опоры
Силы
Разложение силы
Многоугольник
Вектор
Пара сил
Момент силы
Ось
Силы на плоскости
Системы сил
Трение
Угол трения
Трение качения
Центр тяжести
Определение центров

Наши статьи
Процессы мобилизации
Массаж
Банная процедура
Сауна
Выносливость
Утомление
Техника массажа
Массаж в бане
Гидропроцедуры
Виды душа
Ванны
Эффективность
Хвойно-солевые ванны
Вибромассаж
Правила массажа
Гидромассаж
Массаж под водой
Баромассаж
Электросон
Женский спорт
Юные спортсмены
Особенности
Сауна для детей
Масса тела
Контроль массы
Альпинизм
Самомассаж
Лечебный массаж
Радикулит
Правила самомассажа
Частный самомассаж
Восстановление
Растирки
Группа растирок
Приготовление растирок
Питание
Требования
Энергозатраты
Режим питания
Рацион
Витамины
Прием пищи
Принципы питания
Средства восстановления
Аспекты
Рекомендации
Снятие напряжения
Точечный массаж
Седативный массаж
Циклические виды

 
Наши услуги Печать E-mail

Спортивно-оздоровительный комплекс «Мечта» рад предложить Вам тренировки в следующих секциях:

Командные игры

- баскетбол (пн., ср., сб.; тренер – Ефремов Анатолий Сергеевич)

- волейбол (вт., пт.; тренер – Андреев Сергей Витальевич)

- футзал (вт., чт., вс.; тренер – Наумов Сергей Юрьевич)

- гандбол (пн., пт.; тренер – Юрьев Андрей Петрович)

Тренировки для детей проводятся в те же дни в дневное время.

Фитнес и аэробика

- классическая аэробика (пн.,ср., пт.; тренер – Ильина Алина Евгеньевна)

- степ-аэробика (вт..,чт., сб.; тренер – Ильина Алина Евгеньевна)

- фитнес (вт., чт.; тренер – Сова Ирина Григорьевна)

- аэробика для детей 4-5 лет (пн.,пт. с 17.00 до 17.45; тренер – Селина Анна Владимировна)

- аэробика для детей 6-8 лет (пн.,пт. с 16.00 до 17.00; тренер – Селина Анна Владимировна)

- аэробика для детей 9-12 лет (пн.,пт. с 15.00 до 17.00; тренер – Селина Анна Владимировна)

Работа бассейна

- аква-аэробика (пн.,ср., пт.; тренер – Гаврилова Марина Анатольевна)

- плавание для детей 4-5 лет (вт.,сб. с 17.00 до 18.00; тренер – Гранович Оксана Анатольевна)

- плавание для детей 6-8 лет (вт.,сб. с 16.00 до 17.00; тренер – Гранович Оксана Анатольевна)

- плавание для детей 9-12 лет (вт.,сб. с 15.00 до 17.00; тренер – Гранович Оксана Анатольевна)

Посещение бассейна без тренера в любое время с 9.00 до 20.00.

 


© 2010 Спортивно-оздоровительный комплекс "Мечта"
450075, Россия, г. Уфа, ул. Революционная, 124
+7 (3472) 22-98-77